Khóa học Dinh Dưỡng Cân Bằng – Chủ Động Sống Khỏe Từ Bữa Ăn Mỗi Ngày được thiết kế dành cho những ai muốn hiểu đúng, ăn đúng và sống khỏe một cách chủ động, không phụ thuộc vào thuốc. Tại đây, bạn sẽ khám phá mối liên hệ giữa thực phẩm – cơ thể – bệnh tật dưới góc nhìn khoa học, gần gũi và dễ ứng dụng. Không cần phải là chuyên gia y tế, bạn vẫn có thể nắm vững nguyên lý dinh dưỡng, học cách lựa chọn thực phẩm phù hợp với từng tình trạng sức khỏe, từ đó điều chỉnh lối sống, cải thiện các bệnh mạn tính và nâng cao chất lượng sống mỗi ngày. Đây không chỉ là một khóa học, mà là hành trình thay đổi tư duy về cách nuôi dưỡng cơ thể – bắt đầu từ chính bữa ăn của bạn.
3 Bài học - 16 phút
