Năng Lượng – Chế Độ Dinh Dưỡng Và Cân Bằng Sức Khỏe

Bạn sẽ học được gì

• Bạn sẽ biết cách lựa chọn thực phẩm và xây dựng bữa ăn đúng chuẩn – không cần ăn kiêng cực đoan.
• Bạn sẽ sở hữu tư duy dinh dưỡng khoa học, giúp bạn kiểm soát cân nặng, đường huyết, huyết áp và sức khỏe lâu dài.
• Bạn sẽ có được công cụ thực hành, thực đơn mẫu và kỹ năng áp dụng cho cả gia đình.
• Bạn sẽ trở thành người hiểu rõ cơ thể mình, biết cách chăm sóc sức khỏe chủ động mỗi ngày – từ căn bếp đến cuộc sống.

Giới thiệu khóa học

Bạn ăn đầy đủ nhưng vẫn mệt mỏi? Ăn kiêng nhưng không hiệu quả?
Khóa học “Dinh Dưỡng Cân Bằng” sẽ giúp bạn hiểu đúng – ăn đúng – sống khỏe mỗi ngày.

Bạn sẽ được hướng dẫn cách lựa chọn thực phẩm, xây dựng bữa ăn khoa học, cải thiện sức khỏe tim mạch 

huyết áp, đường huyết và cân nặng.

Không lý thuyết khô khan. Không chế độ ép xác.
Chỉ là cách ăn đơn giản, dễ hiểu, dễ áp dụng – dành cho chính bạn và gia đình.

Đăng ký ngay để làm chủ sức khỏe từ chính căn bếp của mình!

Nội dung khóa học

Thông tin giảng viên

10 Học viên 18 Khóa học

Nguyễn Đoàn Kiến Hưng